Descriptif des activités

 

Cuisinez avec les plantes

au fil des saisons

Cuisinez d'une manière originale la plante, en plus des plantes fraiches et sèches, glissez des huiles essentielles et des hydrolats dans votre cuisine! 

4 ateliers qui suivent nos besoins à l'entrée de chaque saison.

Le 14 mars, Atelier printanier : se détoxifier, se revivifier au sortir de l'hiver et accompagner l'élan de vie qui pulse à nouveau (complet).

Le 13 juin, Atelier estival : se gorger de vitamines, exploser de fraicheur, s'amuser, varier et colorer.

Le 19 septembre, Atelier automnal : se préparer à ralentir, s'accompagner dans la baisse de luminosité et le retour du froid, booster son système immunitaire.

Le 28 novembre, Atelier hivernal : prévenir, se réchauffer et se soigner.

De 13h30 à 16h30 à l'Espace Opalune, Grimisuat.

75.-/atelier 

Les places sont limitées. L’atelier se paie à l’avance et confirme votre inscription. 

Aline Battiaz 

079 775 87 25

 

Méditation en pleine conscience

Invitation à partager un temps joyeux d’Arrêt dans la pratique de la méditation en pleine conscience (comme art de vie au quotidien dans la tradition du bouddhiste zen vietnamien offerte par le Vénérable Thich Nhat Hanh, Maître du Village des Pruniers).

 

Ces instants de méditation sont ouverts à toutes, à tous.
Accueil au centre d’Opalune les 4e jeudi de chaque mois de l'année 2020

dès 19h15, 19h30-21h30 : méditation assise, méditation marchée, méditation parole aimante et écoute profonde.

 

Prix libre sur pratique de la donation.

 

Merci de bien vouloir annoncer votre présence par sms au 076 571 11 60 ou par email à rayonducoeur@gmail.com 
(Pour nous aider à organiser de préciser si vous souhaiteriez être assis sur une chaise ou au sol sur un cousin).

 

Dans la joie de vous rencontrer, nous vous souhaitons de vivre pleinement ces célébrations de fin d’année. Belle et joyeuse renaissance à chacun(e).

Bien à vous, Mélanie Richner du groupe de pratique de la Sangha Nomade des Montagnes.

 

Nettoyez votre intérieur avec la purification de l'espace

Explorez les énergies qui peuvent résider dans les lieux. Apprenez comment utiliser les 5 éléments (eau, air, feu, terre et éther) pour purifier votre intérieur et améliorez votre qualité de vie. Découvrez quelques astuces pratiques et outils simples pour purifier et renouveler l’énergie de votre maison afin d’y ancrer vos vœux les plus chers.

 

Inscrivez-vous et venez renouveler l’énergie de votre lieu de vie !

 

​Date : Samedi 13 avril  2019

Horaire : de 9h30 à 17h30

Prix du stage : fr. 90.- (polycopiés et matériel compris)

                         

Lucy Harmer est prêtresse en chamanisme celte, experte géobiologue et consultante en feng shui et purification de l'espace depuis 1994. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont :

La purification d'espace

Apprivoisez votre animal totem

Les 12 animaux totems de l'astrologie chamanique

 

Info et inscription :

Lucy Harmer

Tel : 078 / 726 32 22

Email : info@lucyharmer.com

​​​​​​​​​Site : www.lucyharmer.com

 
Atelier - Conférence
" Révéler les ressources de vos vies passées "

Vous ressentez un immense potentiel en vous mais ne savez pas comment vous l’approprier pour l’offrir au monde?


Découvrez comment vous approprier certains potentiels, capacités, habiletés et les réactiver dans votre vie actuelle.

 

Date : 28 février 2020

Horaires : 19h30 - 21h30

Prix :  30.-

 

Contact – inscription :

Bastien Palmilha

079 690 06 99

bastien@hypnose-conscience.ch

www.hypnose-conscience.ch

 

Conférence-Dégustation

Alimentation vivante

Mettez de la couleur dans votre vie !

Que dit la recherche et l'expérience sur l'alimentation vivante.

Une CRUsine santé qui satisfera les plus gourmands !

Date : 13 mars 2020 dès 19h.

Prix : fr.40.-

Lieu : Espace Opalune, chemin des Pins 16 à Grimisuat

Inscription-Infos :

Nathalie Rey

info@miss-nature.ch ou 078 801 64 40 (jusqu'au 06 mars)

 

Atelier vocal

Atelier vocal : la voix chantée et son geste vocal

Le but de cet atelier est de profiter d’un cadre privilégié pour mettre en chantier et explorer les sensations physiques de la voix chantée. L'apprentissage d'un geste vocal juste permet de développer la voix sur des bases saines et d'obtenir un son riche, plein et naturel.

 

Il s’agit de mettre à profit l’énergie du groupe pour découvrir ou ancrer de nouvelles perspectives vocales. L’échauffement corporel commun vise à préparer le corps aux exercices vocaux proposés par la suite ayant pour but d'instaurer un mécanisme respiratoire calme, profond et efficace. Une routine de quelques exercices de respiration simples permet de constater rapidement les progrès et les automatismes que le corps met en place.

Un cours individuel de 30 min par personne est proposé. Ce moment me permet de cibler de façon personnalisée le travail technique.

Flexibilité, improvisation, bonne humeur et grande écoute mutuelle sont les ingrédients phares de cet atelier !

Pas de prérequis, nul besoin de savoir lire la musique. Possibilité d’amener du répertoire, tous styles confondus (merci de m’envoyer si possible les partitions une semaine avant l'atelier).                                  

Il est conseillé de se munir d’une tenue confortable et légère (il fera chaud) qui n’entrave pas le mouvement.

 

Maximum : 4 personnes

Date : à venir

Horaires : de 13h30 à 18h30

Prix : 100.- par personne

 

Atelier VOIX & MASSAGES avec Claudia Motta (Turin, IT) comme invitée

Le travail de Lisa Tatin s’attache à conscientiser le geste vocal pour laisser la voix résonner au plus juste dans l’entièreté du corps. C’est tout naturellement que cette conception vocale à travers le corps-instrument vient résonner avec le travail de Claudia Motta qui s’est spécialisée dans les massages pour musiciens/chanteurs. Sa pratique va de la thérapie craniosacrale, à la sollicitation des points d’acupuncture en passant par l’appréhension d’exercices personnalisés pour engager une forme d'autonomie dans la gestion de certains blocages.

 

L’atelier comprend un cours individuel de chant de 20 min avec Lisa + un traitement de 20 min avec Claudia + 4 cessions de travail collectif (improvisation etc.)

L’idée est de pouvoir prendre le temps d’éprouver les sensations, les changements éventuels après être passé entre les mains de Claudia et les oreilles de Lisa, pouvoir explorer la voix au cours des improvisations collectives.

 

Maximum 4 personnes

 

Date : 14 septembre 2019

Prix  : 130.- / personne

Horaires : de 13h à 18h

 

Contact – inscriptions :

Lisa Tatin

Natel : 079 511 61 02

Mail : lisa.tatin@gmail.com

Site internet : www.lisatatin.com

 
Harmonisez votre intérieur
avec le feng shui

Explorez les concepts de base du feng shui et comment les couleurs, les formes, les matières, les ondes électromagnétiques, la géobiologie, le bric-à-brac et l'agencement des meubles influencent votre espace et la concrétisation de vos projets et de vos rêves. Découvrez aussi votre couleur personnelle qui vous aidera à développer et à exprimer votre potentiel.

 

Je vous propose d’amener les plans de votre maison ou appartement et de prendre quelques photos de chez vous pour des conseils d’aménagement personnalisés.

 

Inscrivez-vous et venez transformer les énergies de votre lieu de vie !

 

​Date : Samedi 06 avril 2019

Horaire : de 9h30 à 17h30

Prix du stage : fr. 90.- (polycopiés et matériel compris)

                         

Lucy Harmer est prêtresse en chamanisme celte, experte géobiologue et consultante en feng shui et purification de l'espace depuis 1994. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont :

La purification d'espace

Apprivoisez votre animal totem

Les 12 animaux totems de l'astrologie chamanique

 

Info et inscription :

Lucy Harmer

Tel : 078 / 726 32 22

Email : info@lucyharmer.com

​​​​​​​​​Site : www.lucyharmer.com

 
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Hatha, Vinyasa et Yin Yoga

La pratique du yoga avec Jeanne

 

Intriguée par les secrets du corps humain et ceux des forces de la nature, Jeanne s’inspire du vivant pour créer ses cours.

Jeanne se forme initialement au hatha yoga auprès de Chantal Martin de La Fédération Française de Hatha Yoga, puis au vinyasa et yin yoga avec une immersion  dans le berceau du yoga à Dharamsala en Inde. Elle continue ses explorations en varma yoga en pratiquant auprès des professeurs de l'institut Francais de Varma Yoga qui l’inspirent (Cyrus Fay, Tony Dabeau)

 

Les cours sont ouverts à tous et sont composés de pranayamas (exercices sur le souffle), d'asanas (postures) et de moments de relaxation et méditation. Les cours s’adressent à toutes personnes souhaitant développer sa pratique et sa connaissance du Yoga, aux débutants souhaitant s’initier, aussi aux femmes enceintes pour bien vivre sa grossesse et préparer la naissance. 

 

Cours d'essai gratuit.

20CHFpar cours. Possibilité d'organiser des cours particuliers.

Vous avez des questions? N'hésitez pas à me contacter et à venir essayer. Rien de tel que l'expérience personnelle pour se faire une idée!
 

Jeanne Gaurin

076 234 75 82

Professeur diplômée, Yoga Alliance

 

Elévation vibratoire  avec le Soi

Avez-vous l’impression de faire un pas en avant puis deux en arrière ?

Avez-vous l’impression d’être freiné dans votre évolution ?

Avez-vous l’impression de vous auto-saboter lorsque vous voulez concrétiser votre rêve ?

OUI ? C’est qu’il y a très certainement en vous des réactivités émotionnelles qui vous limitent et vous bloquent dans votre épanouissement !

Cet atelier d’hypno-méditation vous offre un espace privilégié pour accueillir la présence de votre Soi (Conscience supérieure) afin d’élever les énergies lourdes et vous en libérer.
Ce processus permet d’élever votre vibration.

Infos pratiques :

Date : 29 août 2019

Horaires : 19h30-21h30

Prix : 30 frs

Contact – inscriptions :

Bastien Palmilha

Natel : 079 690 06 99

Mail : bastien@hypnose-conscience.ch

Site internet : www.hypnose-conscience.ch

 

Célébration du solstice d'été

Venez danser librement, chanter des mantras, vous reconnecter à notre mère terre et célébrer ensemble la puissance de notre soleil intérieur vibrant de vie !

Dimanche 21 juin de 18h30 à 20h30

fr. 20.-

 

Inscription chez Fabienne Beney

079 549 31 90

fabienne.beney@bluewin.ch

 

Qi gong

Ensemble d’exercices énergétique. La pratique du Qi gong stimule et rééquilibre l’énergie interne. Cette pratique associe mouvement, respiration et concentration. Libère les tensions dans le corps, travail sur les méridiens. Amène équilibre et harmonie.

 

Les mardi soir dès le 31 mars 2020 de 19h15 à 20h15

Tarif ; 20.- le cours, inscriptions minimum 10 leçons     

ESSENCE’CIEL

Janique von Gunten

079 731 97 79 ou 079 635 10 15

 

Découverte de l’œuf de yoni

Atelier initiatique

L’œuf de Yoni est un œuf en pierre qui existe de différentes tailles et de différentes vibrations propres à chacune d’elles. Cet œuf est à placer dans le vagin afin qu’il puisse y apporter son énergie vibratoire et sa puissance de guérison.

Le mot Yoni en Sanskrit signifie organe génital de la femme. Il est également le symbole de l’énergie féminine dénommée Shakti.

Je vous propose lors de cet atelier initiatique de découvrir les pratiques possibles avec votre œuf de Yoni que vous aurez préalablement choisi selon les critères que je vous conseillerai dès votre inscription définitive.

 

Cet atelier entre femmes se déroulera dans un espace sacré dédié à la guérison de notre yoni et dans le respect absolu de notre intimité non dévoilée.

Samedi 18 juillet de 9h30 à 17h  / Fr. 130.-

 

Inscription chez Fabienne Beney

079 549 31 90

fabienne.beney@bluewin.ch

 

Atelier méditation avec le soleil

Cet atelier vous invite à un voyage en Soi et au-delà de Soi, là où l’énergie de lumière et d’amour nous guide et nous permet de nous révéler tel que nous sommes dans la puissance de notre âme.

 

Le Soleil, cette étoile qui nous éclaire et nous réchauffe amène à l’être humain l’énergie de la transformation, de la libération de nos cellules et nous soutient dans notre évolution.

 

L’énergie du Soleil nous aide également à retrouver notre valeur et notre confiance pour rayonner dans le monde.

En méditant avec l’énergie du Soleil, nous ouvrons une porte vers un monde lumineux présent en nous dans notre plexus solaire et autour de nous, autour de notre Terre.

 

Jeudi 02 avril 2020

De 19h30 à 21h

Tarif : 20 frs

Inscription : Céline  Palmilha  077 494 31 42

 

33 jours pour réaliser tes rêves

33 jours pour amener un changement dans sa vie et réaliser son rêve !
 

Dans notre vie à 100km/h beaucoup de nos rêves et envies sont entravés par des peurs qui nous limitent et nous rendent prisonniers comme la peur du rejet, la peur de décevoir, la peur de perdre (amitié, amour, argent, position). Il y a souvent un « mais » et on espère que quelque chose changera de lui-même. N’est-ce pas ?   
« J’aimerais bien changer de travail, mais… » « J’aimerais bien quitter cette relation, mais… » « J’aimerais bien voyager au Pérou, mais tu sais… » « J’aimerais faire plus de sport, mais… » Toi, qu’aimerais-tu ?  

 

Imagine que tu laisses tes peurs de côté et que tu peux mener ta vie exactement comme tu le souhaites, sans contrainte, en étant libre. Comment serait ta vie ? Qu’est-ce que tu aimerais vraiment, maintenant, changer dans ta vie ? Quels projets aimerais-tu rendre réels ? Étends tes pensées et envies dans de nouvelles directions, ne te limite pas !  
 

Accompagné de la nouvelle lune, je te propose de prendre un moment pour lister tout ce que tu veux faire dans ta vie. Je t’accompagne pour aller à la rencontre de tes envies et tes rêves les plus chers et te donne des outils afin de les rendre réels, que ce soit dans le domaine du travail, relationnel avec tes proches, de la santé, de tes émotions…  
Lors du premier moment, tu feras la liste de tes envies et des peurs liées à ces dernières.

 

Après une cérémonie chamanique et une belle méditation guidée au tambour, accompagné de ton animal totem, tu écriras tes intentions en relation avec ton projet, ta vision. Chaque jour, pendant 33 jours à partir du 24 mars, tu recopieras tes intentions dans un cahier et mettras en place des actions concrètes pour que tes projets se réalisent. Au jour 16, nous nous retrouverons pour renforcer ton intention et donner un élan nouveau à ta quête.  
 

Programme : 

 

Le 24 mars : Honorer ses visions • Méditation au tambour • Rencontre avec ton animal Totem • Libération des peurs et blocages • Trouver les visions de ton cœur
 

Le 09 avril : Renforcer sa confiance et sa force • Méditation au tambour • Renforcer la connexion à sa grandeur et son pouvoir • Cercle de paroles
 

Quoi prendre : Un stylo, un cahier dans lequel écrire, à boire 

Combien : 50.-

Durée : de 19h30 à 22h

Où :  Espace Opalune, chemin des Pins 16 à Grimisuat

Floriane Sauthier

079 662 46 40

floriane.sauthier@gmail.com

 
Om chanting

Résonnez avec le son OM


Le OM Chanting est une pratique de groupe gratuite qui utilise le pouvoir transformateur du OM pour activer le potentiel d'auto-harmonisation des participants.
 

« OM » est le son universel de la création ; la vibration la plus pure qui existe.
 

Paramahamsa Vishwananda, un Maître Spirituel réalisé et Mahavatar Babaji, le père du Kriya Yoga ont réintroduit cette ancienne technique pour soutenir la Mère-Terre et l'humanité dans cette époque de grand besoin.
 

Cette pratique transforme la négativité en énergie positive, purifie l'environnement et soutien le bien-être physique, émotionnel et spirituel des participants.
 

Le OM Chanting unit les gens pour partager la vibration positive du OM ainsi que l'amour pour la Terre et devient un don précieux pour l'humanité.

Le OM Chanting est libre, les dons sont les bienvenus.

Prochaine date : à définir
Horaire : de 19h30 à 21h
Tarif : chapeau à la sortie

Inscription auprès de Fabienne Beney

079 / 549 31 90
fabienne.beney@bluewin.ch

 

Bhajans et chants sacrés

 

Randonnée et cuisine avec les plantes médicinales

Une journée à se faire du bien au corps, à l'esprit et à l'âme !

Sous le signe du partage et de la bonne humeur, faites une pause pendant une journée.
Randonnez sans pression, découvrez des lieux encore inconnus et réveillez votre créativité par la cuisine de plantes médicinales.

Dorothée sera votre guide pour cette randonnée pédestre. Départ de la gare de Sion, puis montée jusqu’à Mont d’Orge et direction de l’Espace Opalune à Grimisuat via le magnifique bisse de Lentine. Aline vous accueillera dans ce lieu entouré de verdure. Pique-nique et découverte puis cueillette de plantes médicinales pour l’atelier sont au programme.

 

Plantes fraîches, mais aussi sèches, ou alors sous forme d’huile essentielle ou encore d’hydrolat, l’atelier permettra de toucher la plante sous différentes formes !
Par des petites touches simples et originales, créez des mets gourmands que vous dégusterez.
Des temps seront aussi consacrés aux vertus des plantes utilisées.

 

Date : Samedi 19 octobre 2019
Lieu et horaire : 9h gare de Sion , départ de la randonnée, arrivée vers 12h à l’Espace
Opalune, Grimisuat. Pique-nique tiré du sac.
Après le repas, début de l’atelier cuisine avec découverte et cueillette des plantes médicinales, puis confection de mets savoureux. Dégustation.
Fin vers 16h , avec la possibilité de redescendre en bus à Sion.
Temps de marche 3h de marche essentiellement dans les vignobles et sur un bisse ( 8km400, 450m dénivelé positif )

 

Accompagnantes :

Dorothée Crettaz : accompagnatrice de randonnée aspirante
Aline Battiaz : psychologue et herboriste
Public : La journée s'adresse aux adultes et aux grands enfants autonomes
Nbre de participants / Coût Min. 4 pers et max. 6 pers . CHF 75.- / pers.
La matinée vous est offerte. En plus de l'accompagnement l’après-midi, le prix comprend la location du lieu et les matières premières de l’atelier cuisine (huiles essentielles et hydrolats inclus).

 

Inscription obligatoire auprès...
Aline Battiaz
www.croquetavie.ch
croquetavie@croquetavie.ch
079 775 87 25

 

Dorothée Crettaz

dorothee.crettaz@gmail.com

079 729 06 25
 

CH26 8080 8005 9187 7929 5
Chaque participant doit être au bénéfice d’une assurance accident.

L’inscription sera validée dès réception de la totalité du montant.

L’activité aura lieu par tous les temps.

 

Olivier Danès

"Maitreya, instructeur des anges et des hommes"

Conférence

 

La philosophe ésotérique nous apprend que la conscience spirituelle de l’être humain est immortelle et qu’elle fait cycliquement l’expérience de la matière par l’incarnation, obéissant ainsi à la loi universelle de la réincarnation.

Si la loi de la réincarnation permet à l’être humain de multiplier les expériences physiques, la loi également universelle du karma qui lui est intimement associée permet de confronter l’être humain aux expériences les plus opportunes pour sous élévation spirituelle.

 

Actuellement se déroule l’événement le plus extraordinaire de notre temps : l’émergence de Maitreya, l’instructeur mondial qui s’apprête à se faire connaître de toute l’humanité. Sa venue s’accompagne de celle de son groupe, celui des Maîtres de Sagesse.

 

Conférencier, Olivier Danès. Étudiant des enseignements de la Sagesse ancienne, il donne à titre bénévole des conférences sur ce thème depuis une quinzaine d’années. Il participe également à des émissions de radio, à la fois comme invité et comme animateur.

 

Date : 08 février 2020

Horaire : 19 h 00 - 21 h 00

Lieu : Espace OpaLune - Chemin des Pins 16 - 1971 Grimisuat

Participation aux frais : 15 frs

Inscription auprès de Fabienne Beney au 079 549 31 90

 

 

Liens vidéos :

https://www.youtube.com/watch?v=sTbOxILcYgI

https://www.dailymotion.com/video/k2XR45V2e95Ld9byJIc

 
Myriam centre 3.jpg

Myriam Keyser

Conférence

 

Qui est Myriam ? 

Connue dans le domaine de la croissance sous le nom de Porteur de Flambeau, Myriam Keyzer offre depuis de nombreuses années des formations et conférences sur la reprise de son pouvoir personnel, l’art de développer son autorité intérieure comme sur notre monde intime et émotionnel. Psychologue, consultante en l’art de S’accompagner soi-même, ses ateliers et formations s’orientent vers la reprise de son plein pouvoir et la pleine conscience

 

Ce n’est qu’au printemps 2019 qu’elle dévoila l’intime douloureux inspirant sa quête et attisant son feu. En effet, dans sa biographie Otage du Silence — Sacrifiée à une secte à l’âge de deux ans, captive durant près de vingt ans —elle révèle son sordide parcours. 

 

Incroyable hymne à la vie, Otage du Silence est un itinéraire de résilience qui montre que, peu importe nos circonstances de départ, nous pouvons reprendre notre plein pouvoir.

 

Dédicace de son bestseller OTAGE DU SILENCE et de ses autres ouvrages.

Espace OPALUNE le mardi 17 mars 2020 de 19h30 à 21h30

 

Conférence 19h30 suivi d'un apéro-échanges

Prix - 25 frs

Inscriptions au 078/854.62.32

 

 

Conférence - Témoignage

" Se reconstruire après avec subi un abus sexuel "

Réapprendre à vivre en sortant du rôle de victime.

 

Oui mais comment ?

 

Lors de cette soirée, je partagerai avec vous mon expérience de reconstruction personnelle avec pour objectif de donner un message d’espoir à toutes les personnes ayant subi une blessure d’abus.

 

Je vous présenterai également le programme d’accompagnement « S’aimer pour être libre » que j’ai créé pour apprendre à renaître à soi-même et se reconstruire après un traumatisme.

 

Date à venir

Horaire : 19h - 21h

Chapeau à la sortie

Espace Opalune , chemin des Pins 16 à Grimisuat

 

Inscription souhaitée

 

Fabienne Beney

079 549 31 90

fabienne.beney@bluewin.ch

 

Atelier biscuits de Noël sains et gourmands : maman-enfants

Passez un moment merveilleux avec votre enfant, tout en profitant des conseils nutritionnels pour apprendre à préparer des gourmandises saines.

 

Le prix de l’atelier comprend :
 

☑️ Le déroulement de l’atelier avec Vanessa, conseillère en nutrition et coach de vie. 

☑️ Des conseils et astuces pour préparer des gourmandises saines. 

☑️ Les recettes. 

☑️ Tous les ingrédients 100% BIO. 

☑️ Des petits sachets transparents afin que vous puissiez ramener vos délicieux biscuits de Noël à la maison. 

☑️ Une photo souvenir 

⚠️ Nombres de participants limités, inscrivez-vous vite ! 


 

Matériel requis : un rouleau à pâtisserie et 1 tablier de cuisine si nécessaire 

 

Quand : le mercredi 4 décembre 2019 - de 17h à 19h 

Où : à l’Espace Opalune - Chemin des Pins 16, 1971 Grimisuat 

Prix : 30.- pour le duo 


Inscription en message privé ou par SMS / WhatsApp 

Vanessa : 079 955 61 77 

 

Atelier zéro déchet

Le monde du zéro déchet se veut grandissant, accessible et créatif.

Nous sommes aujourd’hui submergés d’une montagne de produits différents avec pour chacun un coût pour notre porte-monnaie, notre santé et notre planète.

 

Ces ateliers ont pour but de vous faire découvrir des ingrédients issus du naturel, sans aucun produits toxiques pour la santé et l’environnement avec en prime la joie de devenir autonome et créatif.

 

Pour chaque atelier vous repartirez avec deux préparations et un petit fascicule des recettes élaborées.

 

Horaires : vendredi de 19h15 à 21h00 ou samedi de 10h00 à 11h45

Tarif : 40.-/matériel inclus

 

Inscription au : 076/529.26.67 ou par e-mail à sb@objectif-vivre.ch

Samantha Beney, coach en rangement & animatrice d’ateliers zéro déchet

 

 

Dates à l’espace Opalune, chemin des Pins 16, 1971 Grimisuat

 

Atelier produits ménagers                                                                    

Spécial cuisine : 07.02/ 01.05

Spécial salle de bain : 14.03/ 29.05

Spécial lessive : 03.04/ 26.06

 

 

 

Atelier produits cosmétiques

Belle au naturel : 21.02/ 15.05

Les basiques : samedi 21.03/ 12.06

Beau au naturel : 17.04/ 10.07

 

Formation

Accompagnant "e" dans l'autoguérison sur 8 week-end

Durant 11 ans j'ai animé le stage du Guérisseur sur 5 jours résidentiels suivis, (pour celles et ceux qui le souhaitaient) d' une formation sur 7 Week-end.
Comme pour tout le monde, 2019 est une année apportant de grands changements auxquels il nous est demandé à tous de nous y ouvrir.
Lors d'une méditation j'ai reçu le message que le stage "Retrouver son Guérisseur Intérieur" devait céder la place à la formation "Accompagnant(e) en auto-guérison".

Je vous propose cette "formation" sur 8 Week-ends à raison de 1 Week-end toutes les 5-6 semaines. La formation commencera le Week-end du 17-18 août 2019 et se terminera le Week-end du 16-17 mai 2020.
Cette formation permet de faire de gigantesques pas en avant dans son évolution personnelle et de retrouver toujours plus sa réelle identité. Elle peut être suivie même si aucun désir de devenir "Accompagnant(e) pour les autres, mais juste pour soi.

Voici dans les grandes lignes le programme de cette formation :
- Éveiller son magnétisme
- Soins énergétiques et chamaniques
- Soin de guérison de l'enfant intérieur
- Transformer le mental saboteur en mental créateur
- Transformer sa part d'ombre (égo) en Lumière
- Libérations des mémoires négatives liées à l'argent
- Libérer le Guérisseur en soi des programmes négatifs l'étouffant
- Soin de guérison sur les vertèbres
- Développement des ressentis et de son intuition
- Libération des âmes en peine
- Soin énergétique sur les dents
- Soin énergétique à distance
- Création d'une essence florale
- Soins avec les minéraux
- Ancrage
- Danse intuitive
- Méditations guidées
- Libérer les mémoires transgénérationnelles
- Soin de la glande pinéale
- Utilisation énergétique des huiles essentielles
- Guérison du masculin et du féminin
- Massage intuitif
- Travail sur les chakras
- Ouverture du cœur
- Mélanges en spagyrie
- …….
D'autres techniques pourront venir en fonction de mon évolution intérieure

Dates des Week-end :
17-18 août, 21-22 sept, 2-3 nov, 7-8 déc 2019, 11-12 janv, 22-23 fév, 04-05 avril, 16-17 mai 2020

Horaires : 09:30-17:30 env

Prix par week-end : 340 frs (compris dans le prix : 2 livres de spagyrie et un dossier avec bloc de feuilles), les huiles essentielles utilisée et huile de massage. Possibilité de paiements par mensualités.

En cas d'arrêt de la formation en cours de route, la totalité de la formation est due.
En cas d'inscription, je vous transmettrai le formulaire d'inscription.
Pour les personnes vivant hors Valais, j'ai la possibilité d'accueillir 3 personnes chez moi pour dormir le samedi soir.

Maximum 8 participants, il reste 1 place!

A la fin des 8 Week-end, vous recevrez un diplôme!

Pour tout renseignement : femilune@bluewin.ch
www.mainsdelumiere.ch

Valérie Compondu
079/266.92.73

 
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Ateliers de médiumnité

L'être humain est naturellement médium. 

Vous avez déjà certainement ressenti des énergies différentes de la vôtre alors que vous êtes seul(e)s? Ou des sensations quasiment physiques alors que vous ne percevez rien grâce vos sens habituels?
Ces moments de connexion, parfois furtifs, sont naturellement possibles en vous.

Durant un atelier de médiumnité, je vous aide à expérimenter volontairement ces moments de connexion, à ouvrir ou fermer vos perceptions. 

 

Les ateliers ne demandent aucun prérequis. Vous pouvez vous y inscrire selon votre élan du moment. 

 

Je suis ouverte à réaliser des ateliers pour les enfants si ceux-ci ont des difficultés à gérer leurs perceptions, mais sur demande seulement

Dates et inscriptions en cliquant ici

 

Chamanisme et plantes guérisseuses

Voyage chamanique avec les plantes guérisseuses

Depuis la nuit des temps, il existe une relation particulière entre notre âme humaine et l’âme des plantes. Leur mission est de nous aider à évoluer en contribuant aux cycles de la vie qui nous anime et à maintenir l’équilibre de la vie sur terre.

Toutes les plantes sont sacrées et portent en elles une médecine qui leur est spécifique. Chacune d’elles est une guérisseuse sur les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.

Les plantes sont des êtres hypersensibles capables de comprendre et de soigner toute la gamme des états d'âme expérimentés par l'humanité (le docteur Bach l'a bien démontré avec la création des 39 fleurs de Bach).

 

Lors de chaque atelier, je vous emmènerai à la rencontre de plusieurs plantes guérisseuses des troubles féminins au son du tambour chamanique. Durant ces voyages, vous aurez l’occasion de communiquer avec l’esprit de chaque plante utilisée et recevoir ainsi leurs précieuses vibrations et conseils pour avancer sur votre chemin de guérison.

 

Dates : à venir ( Participation libre à 1 ou plusieurs dates )

Horaires : de 19h30 à 21h30

Prix : 30.- par soirée

 

Inscription :

Fabienne Beney

079 / 549 31 90

fabienne.beney@bluewin.ch

 

Comment utiliser les huiles essentielles en énergétique

Les huiles essentielles et leurs messages énergétiques :

Une soirée pour découvrir les messages des plantes ainsi que leur manière de travailler avec nous. Nous verrons comment les employer afin de retrouver notre équilibre, gérer le stress ou encore comme soutien dans un travail personnel.

Date : 25 mars 2019

Horaires : 19h30 à 21h30

Prix : 35 frs support de cours inclus

Inscriptions :

Nadine Roh

079/204 64 28

nadineroh80@gmail.com

 

Vie de couple

Une nouvelle façon d'aimer

« Voyage relationnel » en 6 séances pour dynamiser la relation.

C’est un programme pédagogique qui a pour but d'encourager les partenaires à prendre soin, nourrir et transformer leur relation en un lien durable et gratifiant.

C’est aussi un voyage accompagné en 6 séances pendant lesquelles les deux partenaires du couple vont :

  • une nouvelle manière de parler et d’écouter,

  • ensemble la vision de leur relation,

  • la capacité de manifester cette vision,

  • le caractère unique de leur partenaire,

  • des opportunités de guérison émotionnelle et de développement personnel.

 

Présentation de l’atelier : dimanche, 12 janvier 2020 à 18h00
Lieu en VS à confirmer – Gratuite – Inscription préalable : benoit@cocreateurs.ch

 

Étapes de l’atelier :

1-Rêver                dimanche, 26 janvier 2020  à 18h00

2-Découvrir        dimanche, 2 février 2020     à 18h00

3-Comprendre   dimanche, 16 février 2020   à 18h00

4-Amplifier         dimanche, 8 mars 2020        à 18h00

5-Changer          dimanche, 22 mars 2020      à 18h00

6-Célébrer          dimanche, 05 avril 2020       à 18h00

 

Durée : 2 heures environ.

TSVP

Au travers de ces rencontres en groupe, chaque couple est invité à prendre soin de l’espace entre les partenaires.

 

N.B. Les partages d’éléments personnels avec le groupe sont facultatifs. Les exercices en groupe portent sur l’apprentissage de compétences, la compréhension des concepts, le partage d’observations et d’expériences.

 

La Thérapie relationnelle Imago a été développée aux U.S.A. par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt puis présentée en 1988 dans leur livre bien connu « Getting The Love You Want » (« Le couple mode d’emploi », pour la version française)

Ils établirent ainsi la méthode Imago à l’avant-garde dans le domaine de l’éducation à la relation. Depuis lors, ce livre a été traduit dans plus de 50 langues, vendu à plusieurs millions d’exemplaires. Des femmes et des hommes de toutes cultures s’aperçoivent que leur relation de couple est transformée lorsqu’ils s’attachent à développer leur capacité à aimer leur partenaire comme eux-mêmes.

Depuis lors, la théorie Imago n’a eu cesse de se développer au travers l’apport de nombreux psychothérapeutes et psychologues tout en intégrant les découvertes faites dans différents domaines, notamment celui des neurosciences.

www.imago-suisse.ch

 

Benoît Bailleul est Facilitateur Imago professionnel certifié ainsi que formateur d’adultes spécialisé dans la communication, le développement personnel et la résolution non violente des conflits.

Il est aussi passionné par le couple, convaincu par la pertinence des outils Imago, et par la qualité du lien obtenue dans sa propre relation.

 

Lieu : Espace Opalune, Chemin des Pins 16, 1971 Grimisuat (VS)

Prix : CHF 530.- pour les 6 séances du couple incluant 2 manuels.
Rabais de CHF 50.- (non cumulable) pour les couples qui amènent un autre couple

Inscription confirmée par le versement d’un acompte de CHF 200.-.

 

Plus d’informations sur www.cocreateurs.ch

 

Inscriptions :

Valérie De Michielis

valeriedemichielis@gmail.com

078 600 12 35

Roa du Domo 26B

1966 Fortunau (Ayent)

Banque Raifeisen

CH64 8057 2000 0092 3904 1

 

Facilitateur :

Benoît Bailleul

benoit@cocreateurs.ch

079 616 97 17

 
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Et si la spiritualité se trouvait dans une tasse de café chaud?

Tous les chemins spirituels mènent vers soi, mais les détours semblent parfois longs et laborieux. Méditer, atteindre des objectifs fixés, lutter avec soi-même pour mieux se trouver...
Et si la spiritualité se trouvait tout simplement dans une tasse de café?
Au travers de mes années de pratique et de mon travail de thérapeute, je vous emmène à vous dépouiller de toutes croyances pseudo-spirituelles pour que vous profitiez pleinement.... d'une tasse de café chaud.

Suite à cette conférence, je vous propose différents ateliers, entre philosophie et spiritualité. Dates à venir.

Prix - 30 frs -payable par Twint

Inscriptions en ligne : plumedange.agenda.ch

 

Atelier pratique : Rencontre avec l'Ange

L'Ange n'attend qu'une seule chose que l'homme se retourne et le rencontre enfin.
Un espace pour prendre conscience du regard doux et tendre que l'Ange a en permanence sur chacun d'entre nous.
Un espace pour sentir que nous sommes davantage que ce que nous percevons ou ce que nous ressentons.
Un espace pour prendre conscience d'un lien qui, en réalité, n'a jamais été coupé.

Prix - 30 frs -payable par Twint

Dates et inscriptions en cliquant ici : plumedange.agenda.ch

La marque en soie

 

Quand les marques sur le corps montrent nos blessures, en faire une trace en or à porter fièrement. Comme les samouraïs fiers de leurs cicatrices, signes de leur bravoure et courage. 

La proposition de ce stage est de travailler sur nos marques physiques, nos cicatrices. En faire une création à porter fièrement, sans dévoiler, juste présentée à travers une étole en soie que l’on peut porter. 

Faire de ces traces des lignes d’or et vivre mieux les traces des blessures vécues. 

Un temps pour rencontrer ses blessures et les souligner en or. 

Un temps pour commencer son chemin de samouraï. 

Pas besoin de savoir dessiner. 

Le travail se fera en groupe. 

 

150.-/pers pour la journée, avec le matériel (foulards en soie, peinture or, …)

Le 10 novembre 2019

Véronique Mooser

Art-thérapeute diplômée

079/309.36.89

vmaoo@vmaoo.ch

Cercle de créateurs

 

Cercle de créateurs pour s'encourager et se motiver dans la mise en place et la réalisation de projets individuels (d'apprendre à lire les hiéroglyphes à mettre en place un système pour gérer un budget, en passant écrire un livre, se lancer dans la permaculture, apprendre à jongler, réaliser une exposition...)

 

Durant ces cercles, nous fixerons ensemble des objectifs en décomposant le chemin pour réaliser votre projet. Nous travaillerons sur votre saboteur interne, nous utiliserons des outils liés à l'intuition, au développement de soi. Et enfin, nous libérerons ensemble notre créativité.

Dates 2020 :

25.01 - 15.02 - 07.03 - 11.04 - 02.05 - 06.06 - 20.06 - 25.07 - 22.08 - 19.09 - 17.10 - 28.11

Horaires : de 9h à 12h

Anne Loise Lattion  078  769 11 08

Chouchoute ton périnée ! Spécial grossesse

 

Approche « non-intrusive » pour préparer différemment le périnée à l'accouchement – et le tonifier sans ré-éducation après la naissance.

 

Tu es enceinte ?

Utilise la maternité pour « up-grader » ton intimité – et non pour l'abîmer physiquement ou psychiquement.

 

Formation en ligne en 4 Modules de 15 Wellness du périnée, 10 vidéos, 5 méditations. 

+ deux « Tentes Rouges » à l’Espace OPALUNE pour cibler la problématique de chacune. 

  • Tente Rouge prénatal « Je porte la vie 24h sur 24h » le 16 janvier 19h30 - 21h30

  • Tente Rouge postnatal « Merde au Babyblues ! » le 30 janvier 19h30 - 21h30 

Le périnée, on prend souvent conscience de son existence et de son importance après l’accouchement.

Et si tu le découvrais avant, dès ton 4e mois de grossesse ? 

 

Prix : 220.- 

  • Accès à la formation en ligne dès l’inscription sur mon site 

  • Si tu manques une tente rouge, tu peux participer à la suivante.

  • Les Wellness du périnée utilisés sont proposés par les sages-femmes innovantes autour globe, sans danger pour le bébé.

Information & inscription en cliquant ici
https://estelleposcio.podia.com/chouchoute-ton-perinee

 


Je m’appelle Estelle Poscio, je suis coach en périnée holistique et maman. Mon métier - et mes 10 années d’expérience – de chanteuse d’opéra m’offrent un tout autre regard sur le périnée. Mobile, très détendu ! et inter-connecté au reste de mon corps, je l'utilise comme instrument de musique.

Espace Opalune, chemin des Pins 16, 1971 Grimisuat